Första gympasset 2010 avklarat!

Jag börjar året hälsosamt med en tur till gymmet! Åh, vad skönt att vara tillbaka! Jag verkligen älskar gymmiljö. Hoppas att det blir några fler besök där i år än vad det blev förra året.

Jag körde ett pass styrka för nu vill jag bli stark igen! Efter en graviditet behöver framför allt bål och rygg tränas upp så det ska jag fokusera på.

Jag tycker dessutom att det är riktigt snyggt med en vältränad kropp med muskler som syns. En del tjejer är rädda för styrketräning för att de tror att de ska bli stora, men jag tycker att det är med styrketräning som man kan forma kroppen. Tränar man bara kondition så blir man kanske smal, men det är inte främst det jag är ute efter med min träning. Jag vill både känna mig stark och att jag har en bra kondition och då får man ju förhoppningsvis en snygg kropp på köpet :)

Jag planerar att variera mellan både styrka och kondition. Inte optimalt för bästa resultat egentligen, men jag känner att jag behöver både och för tillfället.

Jag har förföljts av Lady Gaga´s "Bad romance" idag. Hörde den när jag gick från gymmet och två gånger på vägen hem på olika radiokanaler. Bra peppmusik när man tränar så hon får nog vara min träningskompis fler gånger i mina Ipodlurar.

Nu ska Hugo bada och sen ska jag försöka få till en stund i bastun. Efter det ska jag nog mumsa på något gott i soffan. För det är jag väl värd nu ? Gud, vad dålig jag är.

(Måste göra någonting åt bloggdesignen. Den är ju för smaaaal)